コロリーで脱毛しようと思います!

お久しぶり、というほど時間も経ってないかもしれませんが、お久しぶりです。陽子です。太陽が本気を出してきて、段々と夏本番になってきましたね。暑さに負けず、グリーンスムージーと自宅からひばりが丘駅までのウォーキングはしっかりと続けたいと思います。

で、これから夏になるにつれて女子が気になってくるのが、日焼けとムダ毛です。日焼けはクリームを塗ってなんとかなるんですけど、ムダ毛は油断するとすぐに見られてしまうので本当に困りますね~。ということで、脱毛サロンに行こうということにしました。

それで、まずは友達の中で埼玉で脱毛をしたことがある人がいないかどうかを探してみたのですが、偶然にも大宮に住んでいる高校の同級生が大宮で脱毛サロンに通っているということで、詳しく話を聞いてみました。ちなみに、彼女がサロン選びで参考にしたサイトはこちら↓

http://www.xn--5js557btsfq9o.jp/

彼女が通っているのは、コロリーっていう全身脱毛専門のサロン。脱毛サロン最大手のミュゼが展開し始めたサロンです。大宮には東口駅前店があって、大宮駅東口を出てすぐにあるマツモトキヨシにの右隣のビルにあるらしいです。カウンセリングも全然売り込みの感じは無くて、雰囲気も綺麗で彼女も通うのが楽しみだと言っていました。

私の場合、新座に住んでいて池袋のほうが断然近いので、池袋のコロリーに行ってみようと思います。

スムージーと野菜

こんにちは!陽子です。
最近キレイになるためにレシピの研究をしていると先日書きましたが、ある友達にそのことを話したら、スムージーもいいよ!とアドバイスをもらいました。

スムージーはほとんど作ったことがないので、ネットなどで調べてみました。まずは、スムージーは、ダイエットにもなり、美肌効果も抜群とのこと。

これは見逃せないですね!!グリーンスムージーの基本は野菜や果物を生のままミキサーなどで混ぜるだけ。すごくお手軽。

野菜は基本、ほうれん草や小松菜などの緑の野菜が良いみたいです。ただし、でんぷん質の野菜は良くないみたいで、キャベツ、にんじん、カボチャ、オクラ、さやエンドウ、トウモロコシ等はグリーンスムージーには向いていないようです。

キャベツとか良さそうかなと思っていたので、以外でした。そして飲むタイミングは、朝ごはんの代わりに飲むのが良いようです。また、ビタミンやミネラルのバランスが良いので、ダイエットにも向いているみたいです。

私は併せて腸内環境を整えられたら嬉しいなと思うので、ヨーグルトも混ぜてみたいなと思います。手軽に始められそうなので早速取り入れつつレシピの研究も続けていきたいと思います。グリーンスムージーの美肌効果でお肌ツルツルになりますように^^

・・でももうすぐ夏でどうしても露出が多くなってしまいます。私は少し毛深い部分がところどころあるんです。。どうしよう。内側からきれいにしても外側の毛が邪魔している・・悩むわー