脱毛サロンへ行こうか考えています

こんにちは!

最近グリーンスムージーの効果もあってかお肌の調子が良くなってきました。顔色がそんなに良くないと感じていたのですが、少し明るくなったような気がします。

またメイクのノリも良くなりました。身体の中から毒素が排出されているからかもしれません。せっかくなので、更に運動をプラスしようと思います!

まずはじめに、自宅からひばりヶ丘駅まで約2キロくらいの距離を、今はほぼ毎日自転車で行き来しているのですが、これを歩きに変えてみようかなと考えています^^

自転車でもとても良い運動になっている気がしますが、歩きに変えることで更に運動効果が高まるような気がします!ウォーキングの良さをいろいろ調べてみたのですが、とっても良いことづくめでした^^

心肺機能の向上をはじめ、老化の防止や生活習慣病の予防に効果があるようです。また血圧を下げる効果もあるみたいです。私は割と血圧が高めなので、ウォーキングすることで下がったら嬉しいです。適度な運動は良いことですね。

駅までの道のりはいろいろなルートが考えられるので、毎日少しずつルートを変えて景色も楽しみたいと思います。美容を頑張っているうちに、気持ちも前より生き生きしてきた気がします♪

あとは、長年悩んでいる無駄毛ですね。今の時期は薄着になることが多いので、特に気をつけているのですが、自己処理は本当に面倒ですし、お肌に悪いですからね。いっそのこと脱毛サロンに行こうかなと考えています。